من طرف بسم الله الرحمن الرحيم
انا النهارده هتكلم عن التمر وعن فوائده الصحيه والنفسيه للانسان
حيث فوائده دائمًا في القرآن والسنة المطهره
في سورة النحل كمثال.. آية (11) يعدِّده القرآن بين آيات الله ونعمه على البشر
حيث فوائده دائمًا في القرآن والسنة المطهره
في سورة النحل كمثال.. آية (11) يعدِّده القرآن بين آيات الله ونعمه على البشر
قال تعالى: "يُنْبِتُ لَكُمْ بِهِ الزَّرْعَ وَالزَّيْتُونَ وَالنَّخِيلَ وَالأَعْنَابَ وَمِنْ كُلِّ الثَّمَرَاتِ
وفي الصحيح: "من تصبَّح بسبع تمرات لم يضره ذلك اليوم سم ولا سحر"
فما هي الأسرار العلمية للتمر والتي تجعل له كل هذه الفوائد؟
نخيل التمر والذي يُسَمَّى بشجرة الحياة يعتبر من أقدم الأشجار في العالم
وشجرة الحياة مكان نشأتها غير أكيد.. فمن العلماء من يقول
إن منشأها الأصلي مدينة بابل بالعراق ومنهم من يقول: إن أرض السعودية
هي مكان المنشأ.. وآخرون يرجعون منشأها إلى جزيرة بالخليج العربـي
بالبحرين تسمى هارقان
أنها تتميز بأنها
بطيئة النمو ، حيث تحمل إناث شجر النخيل التمر بعد خمسة سنوات من زراعتها
يعتمد اقتصاد دول الشرق الأوسط وشمال أفريقيا اعتمادًا أساسيًّا على إنتاج
التمر.. إلا أنه يزرع بكثرة أيضًا في جنوب وشرق أفريقيا ، جنوب ووسط
أمريكا.. وفي أسبانيا وإيطاليا بجنوب أوروبا
وقد وجد أن كمية من البلح قد تضارع في قيمتها الغذائية ضعف ما لأنواع
اللحوم من قيمة، وثلاثة أمثال ما للسمك من قيمة غذائية
تصنع من التمر العصائر والمربيات والآيس كريم وأطعمة الأطفال.. كما يدخل
في صناعة المشروبات العادية والكحولية.
أوراق المناديل تصنع من جذع شجرة النخيل وأوراقها.. بل وتقوم دراسات
في جامعة عين شمس بالقاهرة على إمكانية تصنيع الخشب من الضلع الأوسط
من ورقة جذوع النخل، تستخدم في تصنيع الآلات والأوانـي، ويُتَّخذ من خوصها
الحصر والمكانس والأوانـي والمراوح، ومن ليفها الحبال والحشايا، ونواها
يستخدم كعلف للإبل ويدخل في صناعة الأدوية والأكحال
فما هي الأسرار العلمية للتمر والتي تجعل له كل هذه الفوائد؟
نخيل التمر والذي يُسَمَّى بشجرة الحياة يعتبر من أقدم الأشجار في العالم
وشجرة الحياة مكان نشأتها غير أكيد.. فمن العلماء من يقول
إن منشأها الأصلي مدينة بابل بالعراق ومنهم من يقول: إن أرض السعودية
هي مكان المنشأ.. وآخرون يرجعون منشأها إلى جزيرة بالخليج العربـي
بالبحرين تسمى هارقان
أنها تتميز بأنها
بطيئة النمو ، حيث تحمل إناث شجر النخيل التمر بعد خمسة سنوات من زراعتها
يعتمد اقتصاد دول الشرق الأوسط وشمال أفريقيا اعتمادًا أساسيًّا على إنتاج
التمر.. إلا أنه يزرع بكثرة أيضًا في جنوب وشرق أفريقيا ، جنوب ووسط
أمريكا.. وفي أسبانيا وإيطاليا بجنوب أوروبا
وقد وجد أن كمية من البلح قد تضارع في قيمتها الغذائية ضعف ما لأنواع
اللحوم من قيمة، وثلاثة أمثال ما للسمك من قيمة غذائية
تصنع من التمر العصائر والمربيات والآيس كريم وأطعمة الأطفال.. كما يدخل
في صناعة المشروبات العادية والكحولية.
أوراق المناديل تصنع من جذع شجرة النخيل وأوراقها.. بل وتقوم دراسات
في جامعة عين شمس بالقاهرة على إمكانية تصنيع الخشب من الضلع الأوسط
من ورقة جذوع النخل، تستخدم في تصنيع الآلات والأوانـي، ويُتَّخذ من خوصها
الحصر والمكانس والأوانـي والمراوح، ومن ليفها الحبال والحشايا، ونواها
يستخدم كعلف للإبل ويدخل في صناعة الأدوية والأكحال
الأعجاز العلمي في قصة مريم عليها السلام
حينما جاءت إلى السيدة مريم آلام المخاض.. أوت إلى جذع نخلة فناداها منادٍ
يأمرها أن تهز جذع هذه النخلة لتأكل من الرطب المتساقط.. (وَهُزِّي إِلَيْكِ بِجِذْعِ
النَّخْلَةِ تُسَاقِطْ عَلَيْكِ رُطَباً جَنِيًّا * فَكُلِي وَاشْرَبِـي وَقَرِّي عَيْنًا). (مريم 25 – 26)
يحتوى الرطب على مادة تنبِّه تقلصات الرحم وتزيد انقباضها وخاصة أثناء
الولادة، وهذه المادة تشبه مادة الأوكسيتوسين oxytocin التي يفرزها
الفصّ الخلفي للغدة النخامية pituitary gland ، وتساعد على إحداث
انقباض في الرحم.. سبحان الله
يأمرها أن تهز جذع هذه النخلة لتأكل من الرطب المتساقط.. (وَهُزِّي إِلَيْكِ بِجِذْعِ
النَّخْلَةِ تُسَاقِطْ عَلَيْكِ رُطَباً جَنِيًّا * فَكُلِي وَاشْرَبِـي وَقَرِّي عَيْنًا). (مريم 25 – 26)
يحتوى الرطب على مادة تنبِّه تقلصات الرحم وتزيد انقباضها وخاصة أثناء
الولادة، وهذه المادة تشبه مادة الأوكسيتوسين oxytocin التي يفرزها
الفصّ الخلفي للغدة النخامية pituitary gland ، وتساعد على إحداث
انقباض في الرحم.. سبحان الله
التمر
يحتوي علي سكريات وبروتينات ومعادن وفيتامينات ويتميز سكر التمر بسرعة
امتصاصه من الجهاز الهضمي الي الدم دون أن يحتاج إلي هضم فهو يحتوي علي
نوعين من السكر سكر العنب »جلوكوز« وسكر الفواكه »فركتوز« وبذلك يحصل مخ
الإنسان علي وقوده سريعاً فيزول الصداع وتهدأ الأعصاب في دقائق معدودة.
كما أن سكر التمر لا ينتج عنه غازات أو متاعب للجهاز الهضمي ويحتوي التمر
علي نسبة عالية من الأحماض الأمينية اللازمة لبناء الجسم وإصلاح ما تلف
منها ويعمل كما لو كان مضاداً حيوياً قوياً ضد الكثير من الميكروبات، كما
أن سكر التمر يحتوي علي دهون مهمة جداً للطاقة الحرارية وتدخل هذه الدهون
ضمن مكونات خلايا الجسم بوجه عام خلايا المخ والأعصاب بوجه خاص ويحتوي
التمر علي ألياف تنشط حركة الجهاز الهضمي وتساعد علي امتصاص العناصر
الغذائية وبذلك يقي من حدوث الإمساك ويطهر التمر المعدة والامعاء من
الميكروبات الضارة ويعمل كما لو كان مطهرا موضعيا للامعاء.
كما أنه يحتوي علي معادن وعناصر نادرة يحتاج اليها الجسم في صحته ومرضه مثل النحاس والزنك والفوسفور
وهناك صفة نفسية مهمة للتمر
وهو أنه يضفي السكينة والدعة على النفوس القلقة المضطربة. ويرد الطب
الحديث المزاج العصبي إلى نشاط الغدة الدرقية الرابضة في مقدم العنق وإلى
ازدياد فرزها، وقد عرف أخيرا بأن بعض النباتات والثمار لها خاصة ( ضد
الدرقية) تحد من نشاطها، وتلجم فرزها، نذكر منها الجزر، والسبانخ، واللوز،
والمشمش، وفي طليعة هذه النباتات التمر.
فإدخالها في أطعمة العصبيين مما يفيد من تهدئتهم، ويخفف من تحسسهم وتأففهم
وتبرمهم، بالحياة.ويعلل الطب الحديث هذه الأغذية باحتوائها على الفيتامين
( أ) الذي يلعب دورا مهما مضادا للدرق، مما جعل العلماء المتتبعين، ينادون
بمعالجة المصابين بالعصي ( أي باشتداد الودي ) ومعالجة المضطربة أعصابهم
بالفيتامين ( أ) وبخاصة إعطائه من مصادره الطبيعية كالتمر، وهم يرجحونه
على المركبات اليودية التي كانت تعطى للحد من نشاط الدرق، لأن الفيتامين
المذكور أشد فعالية من اليود وأبعد أثرا، وهم يرجحونه أيضا على المهدئات
والمسكنات العصبية التي تورث الإدمان أولا، وتثبط العزائم وتدخل الخمول
والكسل وإلى متعاطيها ثانيا.
لذلك يُنصح بإعطاء كل طفل ثائر عصبي المزاج بضع تمرات في صباح كل يوم
لتضفي السكينة والهدوء على نفسه، فتحد من تصرفاته واضطرابه، ويُنصح كل من
لا يستسيغ تناول فطور الصباح بأخذ بضع تمرات مع كأس من الحليب صباح كل
يوم، فإنه بذلك سيستقبل نهاره مزودا بالوقود اللازم لفكره وجسمه، وبالعلاج
اللازم لتهدئة أعصابه التي ستوفرها أحداث النهار.
الاهميه الصحيه الكامله للتمر
1.خفض نسبة الكولسترول بالدم والوقاية من تصلب الشرايين لاحتوائه على البكتين.
2. منع الإصابة بسرطان الأمعاء الغليظة والوقاية من مرض البواسير وتقليل
تشكل الحصيات بالمرارة ولتسهيل مراحل الحمل والولادة والنقاش لاحتوائه على
الألياف الجيدة والسكريات السريعة الهضم.
3. منع تسوس الأسنان لاحتوائه على الفلور.
4. الوقاية من السموم لاحتوائه على الصوديوم والبوتاسيوم وفيتامين ج
5. علاج لفقر الدم (الأنيميا) لاحتوائه على الحديد والنحاس وفيتامين ب2.
6. علاج للكساح ولين العظام لاحتوائه على الكالسيوم والفوسفور وفيتامين أ.
7. علاج لفقدان الشهية وضعف التركيز لاحتوائه على البوتاسيوم.
8. علاج للضعف العام وخفقان القلب لاحتوائه على المغنيسيوم والنحاس.
9. علاج للروماتزم ولسرطان المخ لاحتوائه على البورون.
10. مضاد للسرطان لاحتوائه على السلينيوم وقد لوحظ أن سكان الواحات لا يعرفون مرض السرطان.
11. علاج الجفاف للجلد وجفاف قرنية العين ومرض العشى الليلي لاحتوائه على فيتامين أ.
12. علاج لأمراض الجهاز الهضمي لاحتوائه على فيتامين ب1
13. علاج لسقوط الشعر وإجهاد العينين والتهاب الأغشية المخاطية لتجويف الفم والتهاب الشفتين لاحتوائه على فيتامين ب2.
14. علاج للالتهاب الجلدية لاحتوائه على فيتامين النياسين.
15. علاج لمرض الإسقربوط وهو الضعف العام للجسم وخفقان القلب وضيق التنفس
وتقلص الأوعية الدموية وظهور بقع حمراء على الجلد وضعف في العظام والأسنان
وذلك لاحتوائه على فيتامين (ج) أو حامض الاسكوربيك، يمكن من التمر استخلاص
عدد كبير من الأدوية والمضادات الحيوية والفيتامينات لاستخدامها كعقاقير
للوصفات الطبية لعلاج الأمراض المشار إليها قبل ذلك.
16. علاج الحموضة في المعدة لاحتوائه على الكلور والصوديوم والبوتاسيوم .
17. علاج أمراض اللثة وضعف الأوعية الدموية الشعرية وضعف العضلات والغضاريف لاحتوائه على فيتامين(ج)
وليس التمر وحده مفيده بل ايضا نواه التمر
12. منع الإصابة بسرطان الأمعاء الغليظة والوقاية من مرض البواسير وتقليل
تشكل الحصيات بالمرارة ولتسهيل مراحل الحمل والولادة والنقاش لاحتوائه على
الألياف الجيدة والسكريات السريعة الهضم.
3. منع تسوس الأسنان لاحتوائه على الفلور.
4. الوقاية من السموم لاحتوائه على الصوديوم والبوتاسيوم وفيتامين ج
5. علاج لفقر الدم (الأنيميا) لاحتوائه على الحديد والنحاس وفيتامين ب2.
6. علاج للكساح ولين العظام لاحتوائه على الكالسيوم والفوسفور وفيتامين أ.
7. علاج لفقدان الشهية وضعف التركيز لاحتوائه على البوتاسيوم.
8. علاج للضعف العام وخفقان القلب لاحتوائه على المغنيسيوم والنحاس.
9. علاج للروماتزم ولسرطان المخ لاحتوائه على البورون.
10. مضاد للسرطان لاحتوائه على السلينيوم وقد لوحظ أن سكان الواحات لا يعرفون مرض السرطان.
11. علاج الجفاف للجلد وجفاف قرنية العين ومرض العشى الليلي لاحتوائه على فيتامين أ.
12. علاج لأمراض الجهاز الهضمي لاحتوائه على فيتامين ب1
13. علاج لسقوط الشعر وإجهاد العينين والتهاب الأغشية المخاطية لتجويف الفم والتهاب الشفتين لاحتوائه على فيتامين ب2.
14. علاج للالتهاب الجلدية لاحتوائه على فيتامين النياسين.
15. علاج لمرض الإسقربوط وهو الضعف العام للجسم وخفقان القلب وضيق التنفس
وتقلص الأوعية الدموية وظهور بقع حمراء على الجلد وضعف في العظام والأسنان
وذلك لاحتوائه على فيتامين (ج) أو حامض الاسكوربيك، يمكن من التمر استخلاص
عدد كبير من الأدوية والمضادات الحيوية والفيتامينات لاستخدامها كعقاقير
للوصفات الطبية لعلاج الأمراض المشار إليها قبل ذلك.
16. علاج الحموضة في المعدة لاحتوائه على الكلور والصوديوم والبوتاسيوم .
17. علاج أمراض اللثة وضعف الأوعية الدموية الشعرية وضعف العضلات والغضاريف لاحتوائه على فيتامين(ج)
وليس التمر وحده مفيده بل ايضا نواه التمر
/نواة التمر اذا احرقت وسحقت انبتت هدب العين * واحدت البصر * وسودت العين.
2/ بالنسبة لنوى التمر واستعماله كقهوة تعتبره النساء من أقوى المغذيات والمدرات لحليب المرأة المرضع ...
3/ يساعد نوى التمر إذا استعمل كبخور بعد الولادة ؛ لإعادة الرحم إلى مكانه ، وللتخفيف من آلام المفاصل ...
4/ يساعد نوى التمر في تسكين آلام الأسنان ، وذلك بتكسير النواة وجعلها في
الفم ، واستحلابها ، فتقوم المادة الموجودة فيها بالتخدير لتميزها بطعم مر
وقابض ...
5/ يستعمل ككحل ، وذلك بطحنه وتحميسه على النار حتى يسود يقولون يجعل
العيون واسعة وجميلة... ويقال: إن الكحل المصنوع من نوى التمر يقوى رموش
العينين...
تحتوي على سبعة من الأحماض الزيتية منها: حامض الكابريك، حامض الكابرينيك
حامض اللوريك، حامض الميريستك، حامض البالميتك، حامض الأوليك و اللينوليك،
حامض الستيريك
2/ بالنسبة لنوى التمر واستعماله كقهوة تعتبره النساء من أقوى المغذيات والمدرات لحليب المرأة المرضع ...
3/ يساعد نوى التمر إذا استعمل كبخور بعد الولادة ؛ لإعادة الرحم إلى مكانه ، وللتخفيف من آلام المفاصل ...
4/ يساعد نوى التمر في تسكين آلام الأسنان ، وذلك بتكسير النواة وجعلها في
الفم ، واستحلابها ، فتقوم المادة الموجودة فيها بالتخدير لتميزها بطعم مر
وقابض ...
5/ يستعمل ككحل ، وذلك بطحنه وتحميسه على النار حتى يسود يقولون يجعل
العيون واسعة وجميلة... ويقال: إن الكحل المصنوع من نوى التمر يقوى رموش
العينين...
تحتوي على سبعة من الأحماض الزيتية منها: حامض الكابريك، حامض الكابرينيك
حامض اللوريك، حامض الميريستك، حامض البالميتك، حامض الأوليك و اللينوليك،
حامض الستيريك
ودي مسكات للبشره من التمر
فوائد هذا القناع تفتيح البشره والجسم
ناخذ معجون التمر المهروس واضيفي له عصير الليمون
ويوزع على البشره او الجسم
سوف تلمسن توحد في اللون واختفاء اي اثار للبقع الداكنه او البثور
هذا القناع للتجاعيد
امزجي تمره واحده مع صفار بيضة وعصير ليمونه والقليل من ماء الورد
واذا كانت بشرتك جافه او عاديه اضيفي ربع ملعقه من الزبده
اهرسي التمره واضيفي لها ساائر المكونات ووزعي الماسك على بشرتك واتركيه ساااعه او اكثر
ثم قومي بغسل الوجه بالماء البارد
هذه البشره تغذي البشره وتمحو التجاعيد ولا تساعد على تكوينها لوواضبنا عليها 3 مرات اسبوعيا
واذا كانت بشرتك جافه او عاديه اضيفي ربع ملعقه من الزبده
اهرسي التمره واضيفي لها ساائر المكونات ووزعي الماسك على بشرتك واتركيه ساااعه او اكثر
ثم قومي بغسل الوجه بالماء البارد
هذه البشره تغذي البشره وتمحو التجاعيد ولا تساعد على تكوينها لوواضبنا عليها 3 مرات اسبوعيا
